MENU
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
200 ข่าว/เรื่อง หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 20 หน้า ไปหน้าถัดไป 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 ไปกลุ่มถัดไป
ดูแลหัวใจให้ไกล “ล้มเหลว” ด้วย 7 สิ่งที่ควรทำในชีวิตประจำวัน
Good-Health & Well - being Project, เคล็ดลับสุขภาพ
16 พ.ย. 60 08:49 น.
โรคหัวใจโรคร้ายที่คราชีวิตเป็นอันดับแรกๆ ซึ่งเป็นโรคที่เรารู้ทั่วกันดีอยู่แล้ว ทว่าก็ยังเป็นภัยคุกคามที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่หยุดยั้ง ล่าสุดในกรณีนักร้องดัง “โจ บอยสเก๊าท์” โดยไม่มีสัญญาณเตือนภัยข้างหน้าที่เกิดขึ้น และเพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์ร้ายต่อคนที่เรารักยิ่ง วิธีป้องกันที่ดีที่สุดของการรักษาก็คือการป้องกัน วันนี้เราจึงหยิบนำทริคที่จะช่วยเสริมเกาะป้องกันคุณให้ห่างไกลโรคหัวใจ
6 พฤติกรรมยอดฮิต ทำ “คนเมือง” สุขภาพพัง!
Good-Health & Well - being Project, เคล็ดลับสุขภาพ
16 พ.ย. 60 08:49 น.
วิถีชีวิตที่หมุนไว ส่งผลให้ไลฟ์สไตล์คนเราเพิ่มเติมเพื่อให้ก้าวทันโลก โดยเฉพาะกับคนเมืองที่ต้องเร่งรีบแข่งขันกับเวลาจนหลงลืมใส่ใจสุขภาพหรือทั้งๆ ที่รู้แต่ก็ไม่อาจะละวางลงได้ทำลายสุขภาพเราโดยไม่รู้ตัวที่จะส่งผลร้ายให้สิ้นสุขภาพก่อนเวลาอันควร
ผิวหนังไร้ปัญหา แค่เลือกใส่เสื้อผ้าให้ถูก
Good-Health & Well - being Project, เคล็ดลับสุขภาพ
12 พ.ย. 60 20:04 น.
เมื่อย่างเข้าสู่ฤดูหนาวแล้ว หลายๆ คนก็อาจจะมีการตื่นเต้นจากการสัมผัสลมหนาวที่พัดมาเยือนเมืองไทยกันอย่างตื่นเต้น แต่ถ้ามองในอีกมุมหนึ่งแล้ว ช่วงระหว่างเปลี่ยนผ่านปลายฝนต้นหนาวนี่เอง ยังก่อให้เกิดปัจจัยเสี่ยง ที่จะเป็นโรคผิวหนังได้ง่าย อันเนื่องมาจากความสกปรกและการอับชื้นนั่นเอง ซึ่งจะทำให้เชื้อโรคเข้ามาระบาดได้ง่าย ฉะนั้นถ้าไม่อยากพบเจอสิ่งนี้ ก็ลองอ่านคำแนะนำต่อไปนี้ดู เพื่อจะไม่เสียหายในการป้องกัน
4 เหตุผลที่ออกกำลังกายหน้าหนาวแล้วผอม!
Good-Health & Well - being Project, เคล็ดลับสุขภาพ
2 พ.ย. 60 20:49 น.
การออกกำลังกายในหน้าหนาว แปรเปลี่ยนพฤติกรรมสร้างเสริมสุขลักษณะที่ดีให้ติดไปอย่างไม่รู้ตัว จนคุณผอมได้โดยอัตโนมัติ
8 เคล็ด (ไม่) ลับ ฆ่ามะเร็งร้าย ด้วยอาหาร
Good-Health & Well - being Project, เคล็ดลับสุขภาพ
31 ต.ค. 60 18:53 น.
การเปลี่ยนแปลงการดื่มกินช่วยให้อาการของผู้ป่วยดีขึ้น และมีอัตรารอดชีวิตจาก 50% เป็น 66.3%
กินจืด ยืดอายุ! กินรสจัด เสี่ยงโรค ตายไว!
Good-Health & Well - being Project, เคล็ดลับสุขภาพ
28 ต.ค. 60 18:49 น.
การบริโภคอาหารของคนไทยนั้นมักมาพร้อมกับเครื่องปรุงต่างๆ ที่เป็นสาเหตุสำคัญทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา
ท่าเดียว สลายไขมัน สร้างซิกแพคในหนึ่งนาที "Stomach Vacuum"
Good-Health & Well - being Project, เคล็ดลับสุขภาพ
4 พ.ย. 60 18:51 น.
Stomach Vacuum การฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ซึ่งทำหน้าที่พยุงหน้าท้อง Transverse Abdominis กล้ามเนื้อที่เรียงตัวพาดไปตามแนวขวาง กล้ามเนื้อนี้จะอยู่ข้างใต้กล้ามเนื้อบริเวณช่องท้องหรือที่เรียกว่า "ซิกแพค" กล้ามเนื้อ
3 สเต็ป รักษาหุ่นให้ฟิตเสมอ
Good-Health & Well - being Project, เคล็ดลับสุขภาพ
28 ต.ค. 60 18:51 น.
หลายคนเมื่อถึงจุดๆ หนึ่งของการออกกำลังกายหรือบรรลุถึงเป้าหมายที่ชัดเจนของสรีระตัวเองแล้วมักเกิดคำถามว่าเราต้องทำต่อไปเรื่อยๆ ไม่มีวันหยุดจบสิ้น จนเลิกล้มและท้อความตั้งใจตั้งแต่เริ่ม ทว่าต่อไปนี้ไม่ต้องกังวลใจ เพียงแค่ทำ 3 สิ่งง่ายๆ ต่อไปนี้ "หุ่น" ของคุณก็จะมีรูปร่างที่สวยงามดีไม่แปรผัน
"ดื่มน้ำ" ความลับในการลดน้ำหนัก
Good-Health & Well - being Project, เคล็ดลับสุขภาพ
31 ต.ค. 60 13:53 น.
มีผลพิสูจน์ว่า 'น้ำ' สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริง
ไม่อยากถูกแซวว่า "หน้าบาน" สาวๆ ต้องลด 5 เมนูยอดฮิตต่อไปนี้
Good-Health & Well - being Project, เคล็ดลับสุขภาพ
24 ต.ค. 60 16:29 น.
โซเดียม หรือ เกลือแร่ จัดเป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย โดยโซเดียมจะทำหน้าที่ควบคุมความสมดุลของเหลวในร่างกาย รักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ ช่วยในการทำงานของประสาทและกล้ามเนื้อ (รวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจด้วย) ตลอดจนการดูดซึมสารอาหาร บางอย่างในไตและลำไส้เล็ก
200 ข่าว/เรื่อง หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 20 หน้า ไปหน้าถัดไป 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 ไปกลุ่มถัดไป
หนังสือพิมพ์: ผู้จัดการออนไลน์ | ผู้จัดการรายวัน | ผู้จัดการสุดสัปดาห์ | นิตยสารผู้จัดการ 360° | Positioning | News1
มุม: การเมือง | อาชญากรรม | คุณภาพชีวิต | ภูมิภาค | ต่างประเทศ | มุมจีน | iBiz Channel | Motoring
CyberBiz | วิทยาศาสตร์ | เกม | กีฬา | บันเทิง | Life on Campus | Celeb Online | ท่องเที่ยว | ธรรมะกับชีวิต | Multimedia
เว็บ: Asia Times | บุรพัฒน์ คอมมิคส์ | Mars Magazine | ทะเลไทย | คุยกับเว็บมาสเตอร์ | ติดต่อเรา
All site contents copyright ©1999-2017